Ausbildungen und Berufserfahrung
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Mein Name ist Jill Bartholet. Ich arbeite als selbstständige Gesundheitsberaterin und Entspannungspädagogin. Nebenbei blogge ich auch noch gerne und drehe Videos zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Das Thema Gesundheit interessiert mich schon seit fast 20 Jahren und ich stelle fest, je mehr ich in die Materie eintauche umso mehr neue Themen entdecke ich für mich. Jedoch den Wunsch eine Ausbildung im Gesundheitsbereich zu machen, entwickelte sich erst im Jahre 2013. Als mein damaliges jüngstes Kind in den Kindergarten kam und ich das Buch GAPS - Gut and psychology syndrome von Natasha Campell-McBride lass. Dieses Buch öffnete mir die Augen, wie wichtig die Darmgesundheit ist, und wie Darm und Psyche zusammenhängen. Ich recherchierte lange, damit ich eine für meine Interessen richtige Ausbildung fand. Im August 2014 entschied ich mich dazu die Ausbildung zur Fachberaterin für holistische Gesundheit an der Akademie für Naturheilkunde (AKN) zu absolvieren. In der Ausbildung wurde uns Fachwissen zur basenüberschüssigen Ernährung, Darmgesundheit, Säure-Basen-Haushalt, medizinisches Grundlagenwissen, und vieles mehr, vermittelt. Mit der richtigen Ernährungs- und Lebensweise, können viele Krankheiten, der heutigen Zeit vermieden werden. Viele Leute, die ich kenne haben schon die ersten Wehwehchen mit Mitte 30 und wie immer, schiebt man alles aufs Alter. Ist halt normal. Nein, ist es nicht. Und nein, man muss das auch nicht behalten. Unsere Umwelt und unsere Nahrung ist stark Giftbelastet, der Alltag sehr stressig und unsere allgemeine Ernährungs- und Lebensweise nicht vorteilhaft. Unser Körper kann nur gut funktionieren, wenn er das erhält, was er braucht und das wieder loswird, was ihm schadet. Im März 2016 habe ich dann die Ausbildung erfolgreich abgeschlossen. Schon während der Ausbildung wurde mir bewusst, dass ich mich noch weiterentwickeln möchte. Ich hatte das Problem erkannt, dass unser Gesundheitssystem krankt, chronische Krankheiten auch schon bei Kindern immer mehr zunehmen und dass psychische Erkrankungen wie Burnout und Depression steigen. Darüber hinaus zeigt die Statistik ganz klar, dass prozentual Übergewicht auch schon bei den Kindern im Vormarsch ist. Es gibt jede Menge Handlungsbedarf, damit die Gesundheit von so vielen Menschen erhalten werden kann. Jeder Mensch hat für sich selbst die Verantwortung alles erdenkliche zu tun seine Gesundheit zu erhalten. Wir müssen wieder lernen selbst auf unseren Körper zu hören und zu spüren, was er braucht, anstatt komplett die Verantwortung in die Hände eines Arztes zu übergeben, der schlussendlich nicht die Konsequenzen für die Therapie tragen muss. Und Nebenbei Ärzte und Pharmaindustrie verdienen nur am kranken Menschen! Mit gesunden Menschen lässt sich nichts verdienen und Nahrungsergänzungen und Superfoods lassen sich nicht patentieren, daher wird das alles immens bekämpft. Im September 2016 begann ich mein Bachelorstudium Prävention und Gesundheitspsychologie mit der Spezialisierung in Patienten-Coaching. Gerade die Psychologiefächer mit Gesundheitspsychologie und Persönlichkeitspsychologie interessieren mich sehr. Aber viele Erkenntnisse nahm ich auch aus dem Selbst- und Zeitmanagement, der Ernährung, der Entspannung und Bewegung, den Präventionskonzepten, der Gesundheitsförderung, dem Betriebliches Gesundheitsmanagement, sowie Coaching, Interpersonale Techniken und Kommunikation und Führung mit. Für mich ist die ganzheitliche Beratung des Menschen und des Lebens wichtig. Der Fokus sollte nicht nur primär auf der Ernährung liegen, auch die Psyche trägt einen grossen Teil zu unserer Gesundheit bei. Nicht zu vergessenen die Lebenssituationen, die Umweltgifte, Kosmetik und die Sozialkontakte. Alles wirkt auf unsere Gesundheit ein, kann förderlich sein oder uns schaden. Mein Ziel ist es, die schädlichen Faktoren herauszufinden und Lösungsvorschläge geben zu können. Im November 2017 machte ich eine Ausbildung zur Vieva Vitalstoffberaterin. Diese Ausbildung bietet einen Zusatznutzen für meine Beratungen, da ich mit Hilfe des Vitalanalysers den Zustand der Zellen darstellen kann und somit gezielter Massnahmen für die Gesundheit empfehlen kann. Darüber hinaus können mit diesem Gerät auch körperliche Probleme dargestellt werden, was auch für den betreuenden Arzt oder Therapeuten sehr hilfreich sein kann. Im April 18 habe ich mich entschlossen mich zum zertifizierten Holistisch Gesund + Vital Therapeuten an der Vitaltuning Akademie ausbilden zu lassen. Diese Ausbildung ist genau auf den Umgang mit meinen Vieva Pro abgestimmt. Die Ausbildung hilft mir noch mehr in die Tiefe der Analyseauswertung zu gehen und auch Verbindungen zwischen den verschiedenen Analyse-Werten zu erkennen und korrekt auszuwerten. Spannend finde ich hierbei besonders, was aus der HRV-Analyse alles herausgelesen werden kann. HRV heisst Herzratenvariabilität. Unser Herz spricht mit uns (über das EKG), hören wir doch mal zu, was es uns mitteilen will. Für mich ist es immer wieder spannend, wie sich die Auswirkungen von Stress auf den Körper in der Analyse darstellen lassen und mit schon kleinen Änderungen in der Ernährung-und Lebensweise kleine und grosse Erfolge erzielt werden können. Im Januar 2020 habe ich mit der Weiterbildung zum Entspannungspädagogen begonnen. Die Praxisseminare waren für mich sehr bereichernd. Ich lernte dort das Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation anzuleiten. Spezialisiert bin ich auf Selbstwerttraining und Prüfungsvorbereitungstraining. Gerade Schüler und Studenten haben oft grosse Angst vor Prüfungen oder sind aus anderen Gründen gestresst, weil sie sich nicht so annehmen können, wie sie sind oder sich nicht trauen im Unterricht zu melden, geschweige denn ein Referat zu halten. Und genau dort möchte ich ansetzen. Meine Abschlussarbeit "Entspannt und Selbstbewusst durch die Schulzeit" zeigt den Schülern auf, wie sie mit Stress umgehen können, durch das Erlernen von Entspannungstechniken und durch ein gutes Zeitmanagement. Das Training umfasst ein Selbstwerttraining zur Steigerung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz und ein Training zur Bewältigung von Rede- sowie Prüfungsangst. Im April 2021 habe ich endlich mein Diplom zum Entspannungspädagogen erhalten. Kombiniert mit meinem Vieva Analyser Pro kann ich nun noch effektiver arbeiten. Stress ist messbar, die Auswirkungen auch und mein Ziel ist es hier Lösungsansätze zu vermitteln. Stand Mai 2021 |
